건강 노트 뉴스매그 2020. 3. 24. 03:40
한의학에서 토복령은 오랫동안 사랑받아온 약재로 그 효능을 인정받고 있어요. 토복령이라는 이름이 낯설다면 청미래덩굴(망개나무)에 대해서는 들어본 적이 있으실 텐데요. 이것의 뿌리줄기를 말린 것이 바로 토복령이랍니다. 동의보감에서도 그 기록을 찾아볼 수 있는데요. 오늘은 몸에 이로운 효과를 지닌 망개나무 뿌리, 토복령 효능에 대해 자세히 알아볼게요. 토복령 효능1. 해독 작용토복령의 가장 특별한 효능이 바로 체내 중금속을 배출해 주는 거예요. 요즘처럼 미세먼지와 황사, 해산물까지 중금속과 각종 유해물질로 오염이 된 상황에서 더더욱 필요한 효능이라고 할 수 있어요. 토복령은 '백가지 독을 해독한다'는 말이 있을 정도로 해독 효과가 뛰어난데요. 토복령을 먹으면 땀이 나면서 이뇨작용이 활발해져서 땀과 오줌을 통해..
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건강 노트 뉴스매그 2020. 3. 23. 00:38
여러 폴리코사놀 중에서도 쿠바산만이 식약처로부터 건강 기능식품으로 인정받았어요. 그래서 혈중 콜레스테롤이 걱정인 분들이 많이 찾는 것이 바로 폴리코사놀 쿠바산 제품인데요. 구체적으로 우리 몸에 어떻게 도움을 주는 것인지 효능과 부작용 없는 섭취방법에 대해 알아볼게요. 중장년층의 건강을 해치는 주요 원인으로 콜레스테롤이 꼽히고 있어요. 잦은 회식과 야근, 스트레스 상황에 노출되면 혈중 콜레스테롤 수치가 높아지면서 심근경색, 뇌졸증, 치매와 같은 질환의 발병 가능성이 높아지는데요. 쿠바산 폴리코사놀 추천 이유1. 콜레스테롤 수치 관리쿠바 국립과학 연구소에서 진행한 인체실험에서 4주간 매일 쿠바산 사탕수수에서 추출한 폴리코사놀을 섭취한 경우, 혈관을 막는 나쁜 콜레스테롤인 LDL이 22%나 감소했다고 해요. ..
건강 노트 뉴스매그 2020. 3. 21. 00:24
살빠지는 모유유산균 락토바실러스 가세리 bnr17에 대해 알아볼게요. 요새 유산균 시장에서 대세로 떠오르고 있는 모유 유산균에 대한 관심이 뜨거워요. 정말 다이어트에 도움을 주는 것인지 그 효과와 복용법에 대해 정리했어요. 모유 유산균은 건강한 산모의 모유에서 유래한 유산균의 한 종류예요. 분유보다는 모유를 먹고 자란 아이가 면역력이 높고, 비만이 될 확률도 낮다고 알려져 있는데요. 실제로 모유유산균에는 단백질이 풍부하고 700여종의 미생물과 장에 유익한 천연 올리고당이 함유되어있어요. 락토바실러스 가세리 bnr17의 효과모유에서 주로 발견되는 락토바실러스균 류는 설사와 변비, 알레르기 및 염증성 장질환을 예방하고 면역력을 높여주는 효과가 있어요. 그 중에서도 대표적인 핵심 균주가 바로 락토바실러스 가세..