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벌나무 끓여먹는방법 알아봐요

건강 노트 뉴스매그 2019. 3. 31. 14:34

간에 좋은 벌나무 끓여먹는방법에 대해 관심있는 분들이 많아졌어요. 간은 우리 몸에 들어온 알코올, 유해물질 등을 해독하고 배출해주는 역할을 하는데요. 만약 간이 나빠지면 어떻게 될까요? 제 기능을 다하지 못하기 때문에 계속해서 해로운 물질들이 몸에 쌓이고 만성 피로 증상을 보일 수 있어요. 반대로 간이 건강하다면 우리 몸의 해독 시스템이 원활해지면서 만성 피로에서 해방될 수 있겠죠. 피로 해소에 좋은 음식도 좋지만 최근에는 간에 좋은 음식으로 벌나무를 찾는 분들이 많다고 해요. 벌나무 벌나무는 산청목, 봉목, 산겨릅나무로도 불리는데요. 고지대의 습기 찬 골짜기나 계곡가에 드물게 자라며 높이는 10~15m로 잎은 넓으면서 껍질이 두껍고, 벌이 좋아한다고 해요. 실제로 벌나무를 씹다 보면 약간 단맛이 나요...

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후코이단 효능 부작용

건강 노트 뉴스매그 2019. 3. 30. 21:24

후코이단은 어떠한 효능 덕분에 유명해졌을까요. 일본 느낌이 나는 낯선 이름의 이 식품은 사실 우리가 아주 잘 아는 음식에 들어있는 성분이에요. 바로 다시마, 미역귀, 톳 등에서 추출한 것인데요. 해조류, 그중에서도 갈조류에서 추출되는 고분자 다당체 물질이랍니다. ㅂ 우리에게 좋은 후코이단 효능과 함께 부작용에는 어떠한 것들이 있는지 알아봤어요. ▲ 출처 : 내몸 사용설명서 방송 후코이단 효능 1. 콜레스테롤 수치 조절콜레스테롤의 배출을 도와서 혈중 콜레스테롤의 수치를 낮춰줘요. 혈관 질환과 성인병 예방에 효과적이에요. ▲ 출처 : 생로병사의 비밀 2. 면역력 상승후코이단이 면역 세포의 활성화를 유도하여 면역력을 증강시키는 데 도움을 줘요. 3. 혈액의 항 응고 작용혈액이 찐득해지면서 굳게 되면 혈전이 생..

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허밍으로 노래찾기 간단하네요!

생활 노트 뉴스매그 2019. 3. 29. 12:27

친구랑 이야기하다가 갑자기 그 노래 생각나? 라고 물었는데 제목이 생각나지 않아서 난감했던 경험이 있어요. 또 라디오를 듣거나 카페에서 우연히 듣게 된 노래가 좋으면 제목을 알고 싶을 때도 있지요. 이럴 때는 어떻게 하면 좋을까요? 노래 가사라도 생각나면 검색이라도 해보겠는데 음만 기억난다면 난감하죠? 하지만 지금은 검색의 시대!! 무엇이든 원하는 것이 있다면 찾는 방법이 있답니다. 그래서 오늘 미라클 정보노트 생활편에서는 허밍으로 노래찾기 방법에 대해 소개해드리려고 해요. 쉬운 방법 2가지를 알려드릴 테니 둘 중에 좋은 방법으로 선택해서 이용해 보세요. 1. SoundHound 앱 이용해서 허밍으로 노래찾기 어플을 실행시킨 다음 상단의 주황 동그라미를 클릭해요. 허밍으로 흥얼거리거나 들리는 음악소리에 ..

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