건강 노트 뉴스매그 2020. 4. 3. 02:50
탈모로 모발이식을 생각할 때 가장 먼저 비용을 고민하게 돼요. 몇백만원대의 수술이다보니 이것저것 알아볼 것도 많고, 해야하나 말아야하나 마음 정하기도 쉽지가 않아요. 요새는 탈모가 더이상 중년 남성만의 문제가 아니라고 하지요. 청년층의 탈모시기가 빨라지고 있고, 탈모를 겪는 여성들도 눈에 띄게 늘어나고 있어요. 탈모는 예방이 가장 중요하지만 이미 헤어가 많이 빠진 상태로 모발이식을 고려하는 분들이 적지 않은 것 같아요. 그래서 오늘은 최근 모발이식 비용과 주의사항에 대해 알아볼게요. 머리숱이 없으면 나이들어 보이고 이로인해 자신감을 잃어버린체 생활하게 돼요. 바르는 약, 먹는 약, 샴푸, 마사지 등등 다양한 시도를 해봤지만 진전이 없다면 마지막으로 고려하는 방법이 모발이식이에요. 모발이식은 말 그대로 모..
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건강 노트 뉴스매그 2020. 3. 30. 02:46
오늘은 아르기닌 부작용에 대해 알아볼게요. 건강식품에 관심이 많다면 아르기닌에 대해 들어보셨겠지만 그렇지 않다면 꽤 생소하게 느껴지실 거예요. 그래서 그 효능과 함께 조심해야 할 부작용에는 어떠한 것들이 있는지 하나씩 정리해보았어요. L-아르기닌?아르기닌은 단백질을 구성하는 필수 아미노산의 일종이에요. 해산물, 고기, 견과류, 곡식류, 콩 등에 함유되어 있는데요. 아르기닌이 만들어내는 산화질소가 혈관을 확장시켜서 혈액순환에 도움을 준다고 알려져 있지요. 그래서 심혈관 질환을 예방할 수 있고, 피로감 또한 줄어들게 해줘요. 근육 생성에 도움을 주고 혈류량을 증가시켜서 근육에 영양소와 산소를 충분히 공급해주기 때문에 근력 강화에 도움을 줄 수 있어요. 그래서 근육량을 늘리려는 남성분들이 섭취하는 영양제로 인..
건강 노트 뉴스매그 2020. 3. 26. 23:33
보리수 나무는 잎과 나무, 열매 모두 약재로 사용할 정도로 약성이 뛰어난데요. 특히 빨간 진주처럼 탐스러운 보리수 열매에는 사람 몸에 이로운 성분이 많아요. 인도에서는 석가모니가 보리수나무 밑에서 도를 깨달았다고 해서 매우 신성한 나무로 여기고 있지요. 이번 글에서는 특별한 보리수 효능과 먹는법, 부작용에 대해 총정리해볼게요. 보리수 효능1. 호흡기 질환 개선보리수의 가장 큰 효능은 천식, 만성기관지염, 기침, 가래 등 호흡기 질환에 도움을 준다는 점이에요. 미세먼지와 황사가 점점 더 심해지면서 기관지 질환으로 고생하는 분들이 늘어나고 있는데요. 보리수의 탄닌 성분이 강력한 소염작용을 통해 기관지의 염증 개선해준다고 해요. 2. 심혈관계 질환 예방 보리수에 풍부한 니이아신 성분이 모세혈관을 확장시키고, ..