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생활 노트 (55)

무기력증 자가진단, 테스트하고 극복하는 방법!!

생활 노트 뉴스매그 2019. 1. 14. 12:15

무기력증 자가진단, 테스트하고 극복하는 방법!!안녕하세요. 미라클정보노트 생활노트편이에요. 현대인들 중 무기력증을 경험하지 않는 사람이 몇이나 될까요? 하루가 다르게 변하는 세상 속에서 누구나 피로감을 느끼고, 좌절감이나 의욕 상실을 경험할 수 있어요. 하지만 일상에서의 무기력함을 이겨내는 힘이 약해서 늘 부정적인 상태에 있다면 문제를 인식하고 극복하려는 노력이 필요할거에요. 저 또한 무기력증을 느낄 때가 있었고 거기서 빠져나오려고 애쓰던 시절이 있었어요. 그래서 오늘은 무기력증의 의미와 자가진단할 수 있는 무기력증 테스트, 그리고 극복할 수 있는 방법 등에 대해 정리해 보려고 해요. 무기력증이란?한자로는 無氣力症, 말 그대로 기력이 없는 상태를 뜻해요. 일상생활에서 피로감, 의욕저하, 회의감 등의 증세..

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JMTGR , JMT 뜻 제대로 알려드릴게요!

생활 노트 뉴스매그 2019. 1. 12. 00:38

JMTGR , JMT 뜻 제대로 알기!!안녕하세요. 요즘 인싸용어들 많이 알고 계신가요? 계속해서 업데이트 되고 있는 신조어들을 모르고 있으면 안되겠더라구요. 정말 어디서 이렇게 많은 용어들을 만들어내는 것인지 신기하기만 한데요. 공부해 두지 않으면 안될 것 같아요. 일단 요즘 감성을 이해하기 힘들어 의사소통이 힘들어지니 갑자기 아싸 (아웃사이더의 줄임말)가 되는 느낌이 들 수 있으니까요. JMT 는 무슨 뜻?JMTGR을 알려면 우선 JMT부터 알아야 해요. 영어 알파벳 JMT 가 뜻하는 말이 뭘까요? 우리말의 초성에 맞게 영어를 붙인 건데요. 바로 존맛탱 을 뜻한다고 해요. 아주 맛난 음식을 먹을 때 사용하는 은어이죠. 존맛탱도 줄임말인데 이마저도 간단하게 줄여서 불러요. 존 의 ㅈ은 J맛 의 ㅁ은 M..

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책가방 세탁법, 집에서 간단하게 빈폴책가방 빨기

생활 노트 뉴스매그 2019. 1. 11. 02:03

안녕하세요. 미라클정보노트 생활편이에요. 아이들 책가방을 얼마나 자주 빨아주시나요? 평일에는 매일 학교로 등교하고, 유치원이나 어린이집으로 등원하느라 못빨고, 주말에는 여러 행사와 약속들로 가방까지 빨 생각을 못하게 되지 않나요? 책가방을 세탁하려고 마음먹고 실행에 옮기기까지가 쉽지는 않더라구요. 비싸게 주고 산 가방을 세탁기에 넣었다가 어린이집가방이나 학교 책가방이 잘못되지 않을까 겁도 나구요. 세탁소에 맡기자니 비용도 비쌀 것 같고, 주말에는 영업을 안해서 가방없이 등원이나 등교를 하면 어쩌나 걱정이잖아요 ㄷㄷㄷ 그래서 오늘은 집에서 아이들과 놀이하듯 간단하게 해치우는 책가방세탁법에 대해 소개해보려고 해요 ^^ 작년에 초등학생이 된 딸아이에게 예쁜 새 책가방을 사주었는데요. 1년 동안 참 잘 매고, ..

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