위내시경 후 식사 언제 무엇을 먹을까요?
- 건강 노트
- 2019. 4. 24. 01:07
속이 불편하고, 소화가 잘 안돼서 병원에 가면 위내시경 검사 이야기를 듣게 돼요. 또 종합 건강검진에서 빠지지 않는 것이 위 내시경이고요. 하지만 검사 진행 과정 때문에 어려움을 느끼는 분들도 계신 것 같아요. 특히 공복 상태로 검진을 받다 보니 위내시경 후 식사는 언제부터 무엇을 먹는 것이 좋을지 궁금해하시는 분들이 많은데요.
오늘은 위내시경 후에 어떤 음식을 언제부터 먹으면 되는지에 대해 알아볼게요.
위내시경이란 내시경을 입을 통해 식도로 삽입하여 위와 십이지장까지 관찰하며, 이상이 있다면 조직 검사를 통해 진단하는 검사 방법을 말해요. (출처 : 서울대학교 의학정보 참고)
위와 관련된 질환들은 초기 증상이 잘 느껴지지 않고 병이 상당 부분 진행 된 후에야 알아차리는 경우가 많기 때문에 정기적인 위내시경 검진이 참 중요한데요. 내시경 검진을 받기 전에 꼭 지켜야 하는 것이 있어요.
바로 최소 8시간 이상 금식을 해야 한다는 점이에요.
그럼 물도 금식해야 할까요?
네. 물도 마시지 않아야 해요.
내시경을 오전에 한다면 전날 자정까지만, 오후에 내시경을 한다면 오전 8시 정도까지만 물을 마시고 그 이후부터는 물도 마시지 않아야 검사에 지장이 없어요.
그리고 수면 내시경의 경우 약물 효과가 어느 정도 남아있을 수 있어서 보호자 동반을 추천해요. 검사 당일에는 운전이나 중요한 결정은 하지 않고 쉬는 것이 바람직해요. 또 위 내시경 검사가 끝나면 30분에서 1시간 정도 병원에 머무르면서 충분히 안정을 취하고 귀가하는 것이 좋아요.
그럼 위내시경 후 식사는 언제부터 하는 것이 좋을까요. 내시경을 할 때 목 부분에 국소 마취를 하기 때문에 마취가 풀리고 나서 식사를 하도록 하는데요. 내시경을 하면서 따로 용종을 제거하지 않았다면 30분 뒤부터 드실 수 있어요. 만약 용종을 제거한 경우라면 2시간 정도는 더 금식을 해주는 것이 좋아요.
내시경 전에 공복 시간이 있어서 배가 많이 고프실 수 있어요. 그렇다고 해서 이때 과식을 하거나 자극적인 음식을 드시면 위에 무리가 될 수 있어요.
물부터 천천히 드시고, 위내시경 후 첫 식사는 죽처럼 부드럽고 소화가 잘되는 음식을 드시는 것이 좋아요. 공복인 상태로 검사까지 받은 상태이기 때문에 갑자기 맵고 짜고 기름진 음식을 먹게 되면 탈이 날 수 있기 때문이에요.
부드러운 유동식을 섭취해주는 것이 가장 좋고, 미음, 죽, 수프 등이 적절해요. 그래서인지 위 내시경을 전문으로 하는 병원 건물이나 주변에는 거의 대부분 죽 전문점이 있어요. 미리 알아보시고, 검사 후에 식사를 편하게 하시면 좋을 것 같아요. 그리고 검진 다음날부터는 편하게 일반식을 하시면 돼요.
드물지만 위 내시경 후에 목구멍 통증이나 상처로 인해 불편함을 호소하는 분들이 계세요. 목 주변의 통증은 검사 후 하루 정도 지속될 수 있는데요. 내시경이 목구멍을 통해 들어가는 과정에서 생겨난 상처일 수 있어요. 만약 통증이 심하다면 참지 마시고, 진료를 받으시길 권해요.
위 점막을 손상시키는 것은 음식 뿐만이 아니라 과도한 스트레스 때문일 수도 있다는 사실! 알고 계셨나요? 뇌의 부신피질에서 분비되는 스트레스 호르몬이 증가하면 위장관의 운동을 영향을 주고, 위점막 또한 상하게 할 수 있어요. 만병의 근원인 스트레스 관리를 잘하는 것도 중요하답니다.
그리고 건강 관리를 위해 꼭 필요한 것이 정기적인 건강검진이지요. 특히 위축성위염, 장상피화생과 같은 위 관련 질환이 늘어나고 있는 만큼 조기에 발견하도록 돕는 위 내시경은 필수라고 할 수 있어요.
지금까지 위내시경 후 식사 시간과 좋은 음식에 대해 살펴보았어요. 건강한 음식과 건강한 마음, 주기적인 검진으로 늘 활기차게 생활하시길 바랄게요. 마지막으로 위에 좋은 음식과 위암으로 발전할 수 있는 질환에 대해 궁금하신 분들은 아래에 있는 글들을 참고해주세요. 도움이 되실 거에요. 감사합니다.
